Dott.ssa Luciana Laviola
Psicologa a Policoro e Online
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Ansia, stress e difficoltà ad elaborare un lutto o una separazione?
Ti senti completamente sfiduciato, demotivato, incapace di prendere in mano le redini della tua vita.
Senti che i tuoi problemi prendono il sopravvento e non sai da dove iniziare per risolverli. La tua insicurezza e la tua frustrazione ti rendono incapace di vedere in modo realistico ciò che ti sta accadendo.
Superare tutto questo da soli può essere complicato e difficile. Ecco perchè è importante affidarsi ad un professionista competente, che può fornirti gli strumenti giusti per accompagnarti in un percorso di crescita interiore.
Attraverso un supporto ed un sostegno psicologico, imparerai a conoscerti meglio, acquisirai nuove strategie per affrontare e sostituire i pensieri negativi con pensieri positivi e costruttivi. In questo modo riuscirai ad accrescere la tua gestione emotiva e ad accettarti e ad amarti di più, migliorando il rapporto che hai con te stesso e con gli altri.
Ti aiuterò mettendoti a tuo agio in un ambiente non giudicante ed empatico.
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I Benefici di un percorso psicologico
Migliora l'umore
Imparerai tecniche specifiche per gestire la tua emotività, alleviare lo stress e migliorare l'umore.
Aumento della consapevolezza
Un'efficace percorso psicologico ti permetterà di avere maggiore consapevolezza delle tue emozioni e dei tuoi pensieri e di gestirli al meglio.
Migliora le relazioni
Il benessere psicologico ti consentirà di instaurare relazioni sane e funzionali con gli altri.
Ciao, sono Luciana Laviola
Sono una psicologa clinica sita a Policoro e online, specializzata in Mindfulness.
Il mio metodo professionale si basa su un approccio integrato di sostegno e supporto psicologico, con pratiche meditative di Mindfulness.
Mi occupo di svolgere sessioni individuali in presenza e online.
Se stai attraversando un momento difficile della tua vita e ti senti in ansia o stressato, o stai vivendo un lutto o una separazione, attraverso un percorso mirato di sostegno psicologico e pratiche meditative guidate, ti aiuterò a prendere consapevolezza dei tuoi stati mentali interni, emotivi e fisici, e ad accrescere la tua autostima.
Il Mio Approccio
Efficacia
Il mio metodo si basa su una valutazione leale e costante dei progressi conseguiti durante il percorso insieme. Acquisirai degli strumenti validi che potrai utilizzare in autonomia anche al termine del percorso che intraprenderemo insieme.
Durata
Cercherò di elaborare un percorso conforme alle tue esigenze che possa riportare il tuo equilibro interiore nel minor tempo possibile. Risolvere un problema in tempi ottimizzati, significa ritrovare fiducia in se stessi e nella propria autostima, ricreando serenità e benessere nei rapporti con se stessi e con gli altri.
Rapporto con il terapeuta
Nel mio studio troverai uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, dove poter condividere ogni paura e insicurezza. Potrai sentirti libero di confidare ogni cosa, senza il timore di sentirti giudicato, trovando qualora fosse necessario fiducia e incoraggiamento.
Psicologa a Policoro e online
Aree di intervento:
- Difficoltà legate all'ansia
- Gestione dello stress
- Miglioramento dell'autostima
- Difficoltà nell'elaborazione di un lutto
- Conflitti della vita affettiva
- Miglioramento della gestione emotiva
- Elaborazione del pensiero negativo in pensiero positivo
Ricevo su appuntamento
nello Studio in Via Giustino Fortunato, 22 Policoro (MT)
Dott.ssa Luciana Laviola
Invia la richiesta ora. Ti aiuterò a trovare nuovi modi per affrontare e risolvere le tue difficoltà
Dott.ssa Luciana Laviola
Via Giustino Fortunato 22 Policoro (MT) | Email: psicologalucianalaviola@gmail.com | Tel: 370-1608279